Живи здорово!Будь здоровим!!!!

2017-09-13

Всі діти знають, що здоров’я – основна складова успішного майбутнього. Здоров’я закладається при народженні дитини та укріплюється протягом усього життя. Здоровий організм у тієї людини, яка веде здоровий спосіб життя.

Основні складові здорового способу життя:

1. Раціональне харчування.
2. Здоровий сон.
3. Режим праці та відпочинку.
4. Активний відпочинок, фізкультура.
5. Відмова від шкідливих звичок.